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        “好。”杨云海点点头，转头看向梦神守，后者会意，伸手从书册夹层取出一叠纸张放在桌上，一一对应推到队员们面前，“这是你们接下来各自的训练计划，都看看吧。因为有些场地跟器械学院还没准备好，第一阶段的训练会相对轻松些，也是为了让你们适应。”

        众人点点头，拎起查看。

        “卯时起”仅是一扫前几项，御风就觉头皮发麻，看完更是面色发白。

        这是人能想出来的训练方式？

        除了朱竹清跟独孤雁，其余男同胞皆是露出同款表情。

        不愧是小海.叶泠泠讶异了下，余光看一眼杨云海，暗自感叹。

        “放心，这些训练项目虽然紧凑，且强度颇高，但并不会给你们的身体带来伤害。”杨云海微微颔首，“为了配合训练，我已经让梦教委向陛下提交拨款申请，陛下已经通过。接下来，泠泠的家族将会负责收购药草，供应我为你们炼制一些用于辅助修炼的药剂。”

        众人顿时精神一震，御风挺直腰杆，信誓旦旦道：“队长，我保证完成训练任务！”

        开玩笑，杨云海炼制的辅助药物效果能差？朱竹清就是明晃晃的例子。

        这才多大，都突破魂尊了！

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