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        “再加把劲！把六子那份也加上！”

        “都跟上！跟上！肖哲，昨天洗袜子洗得爽么！看看今天是谁洗！”

        “冲！冲啊！”

        ……

        另一边，乔雨蔓穿着练功服，双腿盘站，缓缓吐着气，正继续练着站桩。

        “这叫马步，既然叫做马步，就意味着站定的时候，好似身下骑了一匹马，随着马儿奔腾而调整重心，始终保持着平稳，”

        仓子晴站在一边指点着，“不管是哪家功夫，站桩练马步都是最基本的，没有平稳的身形，其他都是空想，雨蔓你的天赋果真是不错，这么快就掌握了，太让人吃惊了。”

        乔雨蔓吐出一口气，脸上满是汗珠，嘻嘻笑着：“我是天才嘛！”

        每个人都在拼命提升自己，每个人的实力，也在突飞猛进！

        ……

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