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        简单的一番话，让这些精瘦的兵卒，一个个血气翻涌嗷嗷乱叫，在训练开始后更是一个个的不要命的训练。

        就这么第一天的训练结束了。

        晚上吃饭的时候好多人都端不住手里的饭碗了，有些人哭了。

        吃苦他们不怕，但是疼了就要哭出来，这是叶襄在开饭前说的一句话。

        这其实是张楠教给他的，因为经过一天的训练，如果有人还有哭的力气，那就让他们哭出来。

        因为哭是缓解训练压力的最好办法，而压抑对于第二天的训练没有任何好处，反倒会起到反效果。

        其实叶襄也不好受，虽然他体质强过这些兵卒很多，但是被张楠反复摔打了数百次，后背也是红肿一片。

        而今天这个夜晚注定不平静，因为天鑫尊者带着他的仙人们，来到了雄关外……

        叶襄也早就感知到了，只不过今天有张楠在……

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